Άρθρα αυτής της κατηγορίας

Γυναικολογία

Σεξ χωρίς άγχος

Η ερωτική συνεύρεση 2 ανθρώπων είναι απαραίτητη, για πολλούς λόγους. Όταν όμως το ζητούμενο είναι να αποφευχθεί μία πιθανή εγκυμοσύνη ή η μετάδοση ΣΜΝ, τότε προτεραιότητα παίρνει η αντισύλληψη. Γνωρίστε τις μεθόδους αντισύλληψης και επιλέξτε εκείνη, που ταιριάζει σε εσάς καλύτερα.
Περισσότερα...

Πόνοι περιόδου

Κάθε γυναίκα βιώνει διαφορετικά την έμμηνο ρύση της, άλλες γυναίκες αναφέρουν ότι βιώνουν ανυπόφορους πόνους, άλλες δεν αισθάνονται τίποτα. Για τις γυναίκες που βρίσκονται στην πρώτη κατηγορία, οι παρακάτω συμβουλές θα φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες…
Περισσότερα...

Μυκητίαση και διατροφή

Καταρχάς να ξεκαθαρίσουμε, ότι οι μύκητες υπάρχουν ήδη στον κόλπο μίας γυναίκας. Όταν βρίσκονται σε «σωστή αναλογία» δεν προκαλούν προβλήματα. Όταν όμως διαταραχτεί η ισορροπία της φυσικής χλωρίδας του κόλπου, τότε παρατηρούμε τα γνωστά φαινόμενα του της φαγούρας και του ερεθισμού.
Περισσότερα...

Μην σαμποτάρεις τη γυναικολογική σου υγεία!

Είναι γεγονός, ότι η αντιμετώπιση των συχνών γυναικολογικών προβλημάτων, προκαλεί… πονοκέφαλο στις γυναίκες, καθώς απαιτείται παρακολούθηση, φαρμακευτική αγωγή, ακόμα και αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες. Μήπως όμως τελικά, με κάποιες επιλογές ή συνήθειές μας, σαμποτάρουμε τη γυναικολογική μας υγεία, χωρίς να το γνωρίζουμε;
Περισσότερα...

Μεγάλη διάρκεια περιόδου

Οι διαταραχές στον κύκλο μίας γυναίκας, άλλοτε δεν ενέχουν κανένα λόγο ανησυχίας ενώ σε άλλες περιπτώσεις αποτελούν το “καμπανάκι” για να συνειδητοποιήσει ότι… κάτι δεν πάει καλά. Σε κάθε περίπτωση εάν ένα σύμπτωμα, όπως η μεγάλη διάρκεια της περιόδου, επαναλαμβάνεται τότε θα πρέπει να αναζητήσετε τους λόγους που συμβαίνει κάτι τέτοιο.
Περισσότερα...

Γιατί δεν μεγαλώνει το στήθος μου;

Το αιώνιο σύμβολο θηλυκότητας, το στήθος, αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί τις γυναίκες από πολύ νεαρή ηλικία. Ήδη από την εφηβεία, όταν τα κορίτσια αρχίζουν τόσο να αντιλαμβάνονται το σώμα τους, όσο και να βλέπουν τις φίλες τους, αναρωτιούνται για το πότε και εάν θα μεγαλώσει το στήθος τους, πέφτοντας “θύματα” ενίοτε της εικόνας που προβάλουν τα…
Περισσότερα...