Τι συμβαίνει κάθε ημέρα του κύκλου σου;

Είναι γεγονός ότι υπάρχουν πολύ μεγάλες διακυμάνσεις των ορμονών κατά τη διάρκεια του κύκλου της γυναίκας. Οι ορμόνες αυτές επηρεάζουν το σώμα, την ψυχολογία και τη γονιμότητά μας.

• 1η-7η ημέρα

Κατά τη διάρκεια της περιόδου, οι διακυμάνσεις της προγεστερόνης και των οιστρογόνων επηρεάζουν κατά πολύ το σώμα σου, με αποτέλεσμα να νιώθεις κόπωση και εξάντληση.

• 8η-13η ημέρα

Η περίοδος τελείωσε και η χαμένη ενέργεια έρχεται! Τα οιστρογόνα και η διάθεση είναι στα ύψη!

• 14η ημέρα

Είναι οι γόνιμες ημέρες! Προσοχή για ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη ή αν είσαι έτοιμη να νιώσεις τη χαρά της μητρότητας φρόντισε να εκμεταλλευτείς αυτή την ημέρα. Άλλωστε, η φύση έχει φροντίσει να έχει τη σεξουαλική σου διάθεση στα ύψη καθώς η ωορρηξία πλησιάζει.

• 15η-21η ημέρα

Η προγεστερόνη ανεβαίνει και τα οιστρογόνα πέφτουν. Η προγεστερόνη δημιουργείται φυσιολογικά στον οργανισμό μας για να δημιουργήσει ένα παχύ στρώμα γύρω από τη μήτρα, ώστε να διευκολύνει την εμφύτευση του εμβρύου. Σταδιακά λοιπόν πέφτει η ενέργεια και η σεξουαλική διάθεσή μας, αφού ο οργανισμός μας προετοιμάζεται για ενδεχόμενη κύηση. Πρόκειται για τις γνωστές εκείνες ημέρες που είσαι πιο ευέξαπτη και νευρική, ενώ νιώθεις ότι κανείς δεν σε καταλαβαίνει….

• 22η -28η ημέρα

Οι ορμόνες πέφτουν και η όρεξη για γλυκά ανεβαίνει (καθώς μειώνεται η σεροτονίνη). Νιώθεις άσχημη και πρησμένη, πονάς και έχεις κράμπες ή πρήξιμο στο στήθος. Το σώμα σου προετοιμάζεται να αποβάλλει το ωάριο που δεν γονιμοποιήθηκε…

- Advertisement -