Διατροφή στην εμμηνόπαυση

Μια από τις πιο άχαρες περιόδους για τη γυναίκα είναι αυτή της εμμηνόπαυσης… Επειδή όμως δεν μπορούμε να κάνουμε…

Την περίοδο της εμμηνόπαυσης αλλάζει ο βασικός μεταβολισμός και οι αλλαγές στο ορμονικό σύστημα της γυναίκας,…