Ουρολοίμωξη

Αν και αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα για το γυναικείο οργανισμό, η ουρολοίμωξη μπορεί να γίνει αρκετά επώδυνη αν δεν την αντιμετωπίσεις έγκαιρα και μπορεί να προχωρήσει μέσα από τα ούρα μέχρι και τα νεφρά. Μάθε τα συμπτώματα που θα σε προειδοποιήσουν για την εμφάνισή της, με ποιους τρόπους αντιμετωπίζεται και τι μπορείς να κάνεις για να την αποφύγεις.

Τα συμπτώματά της είναι χαρακτηριστικά:

• τσούξιμο κατά την ούρηση
• συχνοουρία που συνοδεύεται από μικρή ποσότητα ούρων
• μικρή αιμορραγία, ενώ κάποιες φορές εκδηλώνεται και πυρετός.

Η ουρολοίμωξη είναι μια φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος και δεν πρόκειται να περάσει παρά μόνο με φαρμακευτική αγωγή.

• Όσο πιο νωρίς γίνει διάγνωση τόσο πιο εύκολα και γρήγορα θα απαλλαγείς από το μικρόβιο.
• Μετά τις ειδικές εξετάσεις ο γιατρός θα σου δώσει αντιβίωση.
• Ακολούθησε όλο τον κύκλο θεραπείας και μη σταματήσεις τα χάπια μόλις νιώσεις την πρώτη ανακούφιση.
• Πίνε πολύ νερό για να καθαρίσει το ουροποιητικό σου σύστημα.

• Η σωστή προσωπική υγιεινή είναι η καλύτερη προστασία από την ουρολοίμωξη. Καθαρίζουμε τα χέρια πριν και μετά την τουαλέτα.
• Καλός καθαρισμός της περιοχής με ήπια καθαριστικά που δεν επηρεάζουν το PH. Προτιμάμε το ντους αντί να μπαίνουμε στο νερό της μπανιέρας.
• Καθαρισμός των γεννητικών οργάνων πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή. Βεβαιώσου πως και ο σύντροφός σου είναι καθαρός και ακολουθεί πιστά τον προσωπικό του καθαρισμό γεννητικών οργάνων και χεριών.
• Προσεκτική χρήση σε δημόσιες τουαλέτες ακόμα και αν φαίνονται καθαρές. Είναι ιδανικός τόπος ανάπτυξης βακτηρίων.
• Σωστό σκούπισμα της περιοχής. Πάντα σκουπιζόμαστε από μπροστά προς τα πίσω, έτσι δεν θα μεταφερθούν πρωκτικά μικρόβια στον κόλπο.
• Προσοχή στα μολυσμένα νερά. Η θάλασσα και η πισίνα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή ουρολοίμωξη γι’ αυτό βεβαιώσου πως οι κανονισμοί υγιεινής στο κολυμβητήριο σου ακολουθούνται πιστά.
• Η γεννητική περιοχή πρέπει να παραμένει στεγνή. Μετά την άθληση κάνε ντους και άλλαξε εσώρουχο.
• Τα συνθετικά υφάσματα βοηθούν στην εφίδρωση. Προτίμησε βαμβακερά εσώρουχα που επιτρέπουν στην περιοχή να
  «αναπνέει».
• Πίνε πολύ νερό και μην καθυστερείς τις επισκέψεις στην τουαλέτα. Η κύστη και η ουροδόχος κύστη πρέπει να καθαρίζουν συχνά για να μην αναπτύσσονται μικροοργανισμοί.