Καταρχάς να ξεκαθαρίσουμε, ότι οι μύκητες υπάρχουν ήδη στον κόλπο μίας γυναίκας. Όταν βρίσκονται σε «σωστή αναλογία» δεν προκαλούν προβλήματα. Όταν όμως διαταραχτεί η ισορροπία της φυσικής χλωρίδας του κόλπου, τότε παρατηρούμε τα γνωστά φαινόμενα του της φαγούρας και του ερεθισμού.
Γιατί κάνει την εμφάνισή της η μυκητίαση;
- Υπάρχουν πολλοί λόγοι. Μερικοί από αυτούς είναι:
- Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών
- Η φαρμακευτική αγωγή με αντιβιοτικά
- Οι ορμονικές διαταραχές
- Η μείωση της άμυνας του οργανισμού μετά από ασθένεια
- Τα στενά παντελόνια και εσώρουχα
- Η αυξημένη εφίδρωση κατά τους καλοκαιρινούς μήνες
Πώς θα την αντιμετωπίσουμε;
Εάν αντιληφθείτε τσούξιμο, φαγούρα ή αλλαγή στα κολπικά υγρά τότε θα πρέπει άμεσα να απευθυνθείτε στον ιατρό σας, για να συστήσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.
Παράλληλα, η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία της μυκητίασης:
- Πιείτε άφθονο νερό!
- Μειώστε την κατανάλωση γλυκών και ζάχαρης.
- Προσθέστε στη διατροφή σας περισσότερο γιαούρτι και προϊόντα που περιέχουν προβιοτικά.
- Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, μειώστε τη λήψη γαλακτοκομικών προϊόντων, πλούσιων σε λιπαρά και προτιμήστε φρούτα ή χυμούς.
- Προτιμήστε το ξινόγαλο. Έρευνες αποδεικνύουν την ευεργετική του δράση στην ισορροπία της χλωρίδας του κόλπου.
- Πιείτε χαμομήλι. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε και για πλύσεις της ευαίσθητης περιοχής, εάν έχετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα
- Αποφύγετε το αλκοόλ, καθώς βάσει μελετών ευνοεί την ανάπτυξη του μύκητα Candida, ο οποίος ευθύνεται για τη μυκητίαση.
- Καταναλώστε σκόρδο! Εκτός από τις πολλές ευεργετικές του ιδιότητες, βοηθά και στην αντιμετώπιση του Candida.