Τραχηλική βλέννα

Ίσως έχετε ακουστά τον όρο, αλλά είναι δεδομένο ότι ελάχιστες γυναίκες γνωρίζουν τι είναι και σε τι χρησιμεύει η τραχηλική βλέννα.. 
Πρόκειται για ένα ακόμη θαύμα των ορμονών μας ειδικά των οιστρογόνων, γιατί εκείνα ευθύνονται για την παραγωγή της βλέννας στον βλεννογόνο του τραχήλου.

Σε όλη τη διάρκεια του κύκλου μας η βλέννα που εκκρίνεται αλλάζει μορφές, καθώς πρόκειται για ένα δείγμα της κατάστασης της γονιμότητάς μας. Ταυτόχρονα, η βλέννα παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία σύλληψης, καθώς προστατεύει το σπέρμα και βοηθάει τη μεταφορά του στο γυναικείο σώμα. Έτσι, η βλέννα που είναι προγραμματισμένη να παράγεται από το γυναικείο σώμα, όχι μόνο υποδηλώνει την ικανότητα γονιμοποίησης, αλλά ταυτόχρονα την υποβοηθά.

Η τραχηλική βλέννα στον κύκλο

Στην αρχή του κύκλου, αμέσως μετά την περίοδο, ο κόλπος είναι ξηρός και εκκρίνει συνήθως κάποια αρκετά στεγνά υγρά. Όσο πλησιάζουμε στην ωορρηξία, τα επίπεδα των οιστρογόνων αυξάνονται, ο τράχηλος παράγει περισσότερη βλέννα και κάπου εκεί ξεκινάει και αυτό που ονομάζουμε γόνιμες ημέρες.

Σε αυτή τη φάση, η βλέννα είναι ελαστική, διάφανη και ρευστή ακριβώς σαν το ασπράδι του αυγού, είναι δηλαδή όπως πρέπει για να προστατεύσει και να διευκολύνει την μεταφορά του σπέρματος στον προορισμό του. Δεν είναι λίγες οι φορές βέβαια, που ειδικά στο παρελθόν, οι γυναίκες παρατηρούσαν την ύπαρξη και την ποιότητα της τραχηλικής βλέννας, για να καταλάβουν εάν βρίσκονται στις γόνιμες ημέρες. Φυσικά σήμερα, αυτός ο τρόπος θεωρείται ξεπερασμένος. Αμέσως μετά την ωορρηξία λοιπόν και αφού ολοκληρωθούν οι γόνιμες ημέρες, η ποσότητα της τραχηλικής βλέννας μειώνεται, έως ότου δεν είναι καν αντιληπτή.

Επιβαρυντικοί παράγοντες

Υπάρχουν περιπτώσεις ζευγαριών, που αντιμετώπισαν έστω και προσωρινά προβλήματα υπογονιμότητας, ακριβώς επειδή η παραγωγή τραχηλικής βλέννας από τον οργανισμό της γυναίκας δεν ήταν επαρκής. Πολλοί παράγοντες μπορεί να εμποδίσουν την φυσιολογική παραγωγή βλέννας και  να οδηγήσουν σε μια κολπική ξηρότητα, εμποδίζοντας σοβαρά την γονιμότητα. Η κατανάλωση του αλκοόλ, η γενικότερη αφυδάτωση του οργανισμού, οι κολπικές λοιμώξεις, η ανεπαρκής γυναικολογική υγιεινή, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα κ.α. θεωρούνται επιβαρυντικοί παράγοντες.

Βελτίωση της ποιότητας της τραχηλικής βλέννας

Εάν ο γιατρός σας έχει εντοπίσει την ανάγκη βελτίωσης της τραχηλικής σας βλέννας, υπάρχουν κάποιες συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε.  
1.- Ελαττώστε τη ζάχαρη και επιλέξτε προβιοτικά στη διατροφή σας
3.- Τα Ω-3, Ω-6 και Ω-9 λιπαρά, βοηθούν σημαντικά
4.- Μεγάλη προσοχή πρέπει να δοθεί στο αλκοόλ και φυσικά προτείνεται η διακοπή του καπνίσματος, που προκαλεί ούτως ή άλλως ξηρότητα στον κόλπο.
5.- Πίνετε πολύ νερό ( 8-10 ) ποτήρια την ημέρα.
 





Διαβάστε ακόμα
Ορμόνες στην εγκυμοσύνη 5 παράγοντες που μπλοκάρουν τη γονιμότητά σας 5 ερωτήσεις για τα κολπικά υγρά
  English version






ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΝ Dr. ΝΑΟΥΜ

Κοσμητική Γυναικολογία / Μαιευτική