Τα 4 λάθη του εσωρούχου

Η ζωή μας είναι μέσα στα μικρόβια. Αυτό είναι γεγονός και πρέπει να μάθουμε να ζούμε με αυτό. Εκατοντάδες μικρόβια και βακτήρια, επηρεάζουν την υγεία μας. Ανάμεσα σε εκείνα που πρέπει να προσέχουμε είναι και τα μικρόβια στα εσώρουχά μας γιατί έρχονται σε επαφή με τον κόλπο μας, που είναι ο πλέον ευαίσθητος στα μικρόβια.

pics/text595.jpgΠοια είναι όμως τα βασικά λάθη που κάνουμε σε σχέση με τη χρήση των εσωρούχων μας;

1. Δεν αλλάζουμε όσο συχνά πρέπει εσώρουχα
Σημαντικό είναι όταν κάνουμε ντους να αλλάζουμε μετά εσώρουχο. Το γυμναστήριο, η ζέστη και ο ιδρώτας μαζεύουν μικρόβια και μπορεί να μα δημιουργήσουν σοβαρά γυναικολογικά προβλήματα. Οι λοιμώξεις με τη ζέστη και την υγρασία καιροφυλακτούν. Ειδικά οι γυναίκες που ιδρώνουν αρκετά, πρέπει να αλλάζουν 2 φορές την ημέρα. Ας μην ξεχνάμε ότι οι κολπίτιδες και οι μυκητιάσεις θα μπορούσαν σε αρκετές περιπτώσεις να αποφευχθούν εάν αλλάζαμε πιο συχνά εσώρουχα.
Δείτε εδώ “Τι είδους Κολπίτιδα έχετε; Εντοπίστε το είδος έγκαιρα”

2. Δεν φοράμε τα σωστά εσώρουχα

Πρέπει να φοράμε βαμβακερά εσώρουχα, γιατί το βαμβάκι επιτρέπει στον αέρα να κυκλοφορεί, οπότε δεν ιδρώνουμε ιδιαίτερα τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Όπως λοιπόν αγοράζουμε βαμβακερά ρούχα, έτσι πρέπει να κάνουμε το ίδιο και για τα εσώρουχά μας. 
Ταυτόχρονα, πρέπει να αποφεύγουμε τα στρινγκ τουλάχιστον σε καθημερινή βάση. Είναι ότι χειρότερο για την υγιεινή των γυναικών, καθώς “κολλάνε” στην περιοχή του πρωκτού και του κόλπου, ευνοώντας την ανάπτυξη μικροοργανισμών.

3. Δεν φοράμε σωστό νούμερο

Άλλο λάθος που κάνουμε είναι το ότι δεν αγοράζουμε το σωστό νούμερο εσώρουχου με αποτέλεσμα να βάζουμε τη γυναικολογική υγεία μας σε κίνδυνο. Το στενό εσώρουχο που αφήνει σημάδια στο δέρμα, δεν επιτρέπει την κυκλοφορία του αέρα, με αποτέλεσμα να ευνοείται η ανάπτυξη μικροοργανισμών, άρα και κολπικών μολύνσεων.

4. Δεν χρησιμοποιούμε σωστά τα σερβιετάκια

Πολλές γυναίκες φορούν σερβιετάκια για λόγους καθαριότητας, επειδή έχουν πολλά κολπικά υγρά  ή επειδή λείπουν πολλές ώρες από το σπίτι και δεν έχουν τη δυνατότητα να αλλάξουν εσώρουχο. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι πολύ σωστό να τα χρησιμοποιούμε, παρόλα αυτά πρέπει να θυμόμαστε να τα αλλάζουμε μέσα στην ημέρα, έτσι ώστε να κρατάμε το σώμα μας και την ευαίσθητη περιοχή μας καθαρή και να την προστατεύουμε από τα μικρόβια. Θα πρέπει επίσης να τονίσουμε ότι είναι σημαντικό να επιλέγουμε το κατάλληλο μέγεθος καθημερινής σερβιέτας, ανάλογα με τον όγκο των κολπικών υγρών που έχουμε.





Διαβάστε ακόμα
Τοξικό σοκ από ταμπόν Χρόνια Κολπίτιδα Η γυναίκα και η γεννητική της περιοχή
  English version






ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΝ Dr. ΝΑΟΥΜ

Κοσμητική Γυναικολογία / Μαιευτική