Φτιάξτε το φαρμακείο των διακοπών

Στις μέρες μας μπορείτε να βρεθείτε σχεδόν σε οποιοδήποτε μέρος στην Ελλάδα και να έχετε πρόσβαση σε κάποιο φαρμακείο, για να προμηθευτείτε τα κατάλληλα φάρμακα σε περίπτωση ανάγκης. Αν όμως είστε έγκυος, θηλάζετε ή έχετε παιδιά και προτιμάτε να καταφεύγετε σε απομονωμένες παραλίες, καλό θα ήταν να αποφύγετε το ρίσκο και τον χαμένο χρόνο ετοιμάζοντας και παίρνοντας μαζί σας ένα kit με τα απαραίτητα. Ακόμα, αν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, ένα δικό σας φαρμακείο ενδέχεται να σας διευκολύνει καθώς τα φάρμακα στο εξωτερικό έχουν διαφορετικές επωνυμίες. Μη χάνετε λοιπόν χρόνο από την ξεκούρασή σας και ετοιμαστείτε για ξέγνοιαστες διακοπές, ετοιμάζοντας ένα πλήρες φαρμακείο για τις καλοκαιρινές διακοπές

Αν είστε έγκυος, μην παραλείψετε να πάρετε μαζί όλες τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής που σας έχει γράψει ο γυναικολόγος σας. Πριν φύγετε, συμβουλευτείτε τον και προμηθευτείτε ακόμη το κατάλληλο αντιμυκητιακό σκεύασμα καθώς οι μυκητιάσεις είναι συχνές το καλοκαίρι. Ειδικά εσείς δε θα πρέπει να ξεχάσετε το αντηλιακό σας, με αυξημένη προστασία. Το ίδιο ισχύει και αν θηλάζετε. Επιπλέον θα σας χρησιμεύσουν στο φαρμακείο σας τα επιθέματα στήθους για να αισθάνεστε άνετη φορώντας το μαγιό σας.

Επίσης σε περίπτωση που περιμένετε περίοδο πάρτε μαζί σας τα αναλγητικά χάπια που λειτουργούν καλύτερα στον οργανισμό σας.
 
Το πλήρες φαρμακείο, για όλη την οικογένεια και για εσάς θα πρέπει να περιλαμβάνει τα κλασικά φάρμακα. Ωστόσο, καλό είναι προληπτικά να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να σας συστήσει τα κατάλληλα και να σας συμβουλεύσει για τη δοσολογία.   

•    Αντικουνουπικά για όλη την οικογένεια
•    Αμμωνία για τα τσιμπήματα και αντισταμινικά για πιθανές αλλεργίες
•    Αναλγητικά και αντιπυρετικά σε περίπτωση ίωσης ή ψύξης
•    Γάζες και χάνσαπλαστ
•    Αντισηπτικό και μία τοπική αντιβιοτική αλοιφή
•    Καταπραϋντική αλοιφή για το κάψιμο από τον ήλιο και αντηλιακά για όλη την οικογένεια
•    Χαπάκια για το στομάχι
•    Αντιδιαρροϊκό φάρμακο σε χάπια ή σιρόπι
•    Αντιεμετικά χάπια για παιδιά και χάπια για την ναυτία
•    Ωτικές σταγόνες για την προστασία των αφτιών από το νερό
•    Οφθαλμικές σταγόνες για την ενυδάτωση και ανακούφιση των ματιών
•    Καραμέλες για το λαιμό σε περίπτωση ενοχλήσεων από το air vondition
•    Μωρομάντηλα
•    Σερβιετάκια, ταμπόν και αν χρησιμοποιείτε, υποαλλεργικό σαπούνι για την καθαριότητα της ευαίσθητης περιοχής

Μην ξεχνάτε να διατηρείτε το φαρμακείο σας σε δροσερό μέρος. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει μαζί τα βιβλιάρια υγείας των παιδιών και τα τηλέφωνα επικοινωνίας του παιδιάτρου, του γυναικολόγου και του παθολόγου σας.   
 





Διαβάστε ακόμα
Γιατί η άμμος θέλει προσοχή Βουτιές στην πισίνα Η διατροφή του καλοκαιριού
  English version






ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΝ Dr. ΝΑΟΥΜ

Κοσμητική Γυναικολογία / Μαιευτική