Πόσο βάρος μπορώ να σηκώνω όταν είμαι έγκυος;

«Είμαι έγκυος στον τέταρτο μήνα και η μητέρα του άνδρα μου, μου λέει διαρκώς να μην σηκώνω βάρη, να μην κινούμαι, να μην αθλούμαι κ.α. Έχει δίκιο; Διατρέχει κάποιο κίνδυνο το παιδί μου»;

Ο Γυναικολόγος Δρ. Ναούμ απαντά στα δικά σας ερωτήματα:

«Όλα εξαρτώνται από το πώς βαίνει η εγκυμοσύνη σας. Αν μιλάμε για μία φυσιολογική εγκυμοσύνη, χωρίς προβλήματα, τότε η ελαφριά άσκηση είναι έως και επιβεβλημένη! Δεν υπάρχει επίσης κάποιο πρόβλημα, εάν σηκώσετε το βάρος από τις σακούλες του super market για παράδειγμα, αρκεί να μην το κάνετε απότομα και να παίρνετε λίγες σακούλες κάθε φορά. Σε γενικές γραμμές, η σύγχρονη ιατρική έχει αλλάξει πολλά δεδομένα και στερεότυπα, που αντιμετώπιζαν την έγκυο σαν άρρωστη και της απαγόρευαν να κάνει το οτιδήποτε. Μπορείτε να δείτε σχετικό άρθρο εδώ»

Έχετε ερωτήσεις; Στείλτε τις στο info@ananeosi.gr και ο Δρ. Ναούμ θα τις απαντήσει.

- Advertisement -