To κατάλληλο σουτιέν για εσένα

Μάθε πώς θα επιλέξεις το κατάλληλο σουτιέν για το σώμα σου

Μπορεί ο πιστός σου σύντροφος να γίνει αιτία για μικρά και μεγαλύτερα προβλήματα υγείας; Διάλεξε το κατάλληλο σουτιέν, με καλή εφαρμογή, για να διατηρήσεις το στήθος νεανικό και σφριγηλό χωρίς να επηρεάζει αρνητικά τη στάση του σώματος, τη σπονδυλική στήλη, τους ώμους και τον θώρακα.

Μάθε πώς θα επιλέξεις το κατάλληλο σουτιέν για το σώμα σου και τι πρέπει να αποφύγεις για να νιώθεις άνετα όλη μέρα.

Το σουτιέν έχει υποστηρικτικό ρόλο. Για να κρατάει το στήθος σου στη σωστή θέση δεν θα το αγοράσεις μικρότερο (πολλές γυναίκες πιστεύουν πως έτσι το μπούστο δείχνει πιο πλούσιο) ούτε μεγαλύτερο γιατί δεν θα σου προσφέρει το απαραίτητο κράτημα.

  • Το cup του πρέπει να ακολουθεί την καμπύλη του στήθους και όχι να το πιέζει. Έτσι δε θα ερεθίζει το δέρμα, δε θα πιέζει τα αγγεία και τους αδένες.
  • Όταν το κουμπώνεις δεν πρέπει να σε σφίγγει στην περιφέρεια. Είναι καλό να νιώθεις το κράτημα αλλά όχι σε σημείο να σε πιέζει. Μετά από λίγη ώρα θα νιώσεις δυσφορία γιατί τα πολύ σφιχτά σουτιέν δεν σε βοηθούν να αναπνέεις ελεύθερα.
  • Ρύθμισε τις τιράντες να έχουν και οι δύο το ίδιο μήκος.  Μην τις κοντύνεις πολύ, θα σου πιέζουν τους ώμους και θα αισθάνεσαι  τράβηγμα στον αυχένα.
  • Αν έχεις μεγάλο στήθος διάλεξε σουτιέν με φαρδύ ύφασμα στην περιφέρεια και στις τιράντες, θα σε υποστηρίζει σωστά χωρίς να σε πονάει γιατί το βάρος θα μοιράζεται καλύτερα.
  • Στη γυμναστική φόρεσε αθλητικά σουτιέν, είναι πυκνής ύφανσης άρα πολύ σταθερά, από υλικό που αφήνει το δέρμα να αναπνέει και δεν έχουν μπανέλες που μπορεί να σε τραυματίσουν κατά την άσκηση.

Δείτε ακόμα...

- Advertisement -